Приветствую вас с первым заданием адвент-календаря!
Марайя Кэри уже расчехляет пластину с «All I Want for Christmas Is You», но я предпочитаю несравненного Джорджа Майкла с вечным хитом Last Christmas! Обожаю эту песню, каждый год слушаю и люблю всё больше!
Но сегодня поговорим о том, что обожаете ВЫ!
Возможно вы, как и я, начинаете подготовку к празднику с внушительного списка подарков близким, ничего не имею против, но сегодня поступим наоборот.
Наша задача – написать список подарков себе!
Зачем делаем:
Во-первых, полезно, когда к вам придут с вопросом “Ну что же тебе подарить на НГ?”, у вас будет ответ, а может и несколько.
Во-вторых, занятие само по себе терапевтичное, и в нём вы будете задавать себе важные вопросы:
– Что мне нравится?
– Чего я хочу?
– Что принесёт мне радость?
– Какие новогодние подарки мне запомнились больше всего?
– Я хочу сюрпризов или выберу всё сама?
– Кому я доверю выбрать на свой вкус, а кому надо прислать ссылку?
В-третьих, новогоднее настроение впускаем-впускаем постепенно, в Питере уже и снег вчера был, а Джорджа Майкла погромче!
На что обратить внимание:
Кому-то это задание даётся легко
[Да что там делать?! У меня больше 1000 артикулов в избранном на маркетплейсе! И я всегда знаю, чего хочу!].
Кому-то сложнее. Возможно вы легко написали 5 пунктов и зависли.
Здесь тоже есть о чём себя спросить. Какие этому аргументы? Почему так? Насколько мне это нравится? Так было всегда или только сейчас?
Не торопитесь, дайте немного места противоположности своему обычному:
спонтанности в список практичных подарков или определённости ко “всему буду рада”.
Когда фантазия иссякнет, возьмите другой лист и сформируйте список “а что точно не хочу получить в подарок”. Записали? Вернитесь к первому списку, у вас будет чем дополнить.
Сколько пунктов написать?
Как пожелаете, их может быть 20, 30 или больше, но лучше не менее 15.
Всё, что останется не подаренным, гармонично найдёт место в списке покупок после праздников!
p/s/ В Калифорнийском университете в Беркли проводили исследования, которые показали, что дарение и получение подарков активируют области мозга, связанные с вознаграждением и удовольствием. Эти области мозга также стимулируют нейромедиатор дофамин или, как его часто называют, гормон счастья