Цели и планы на 2025 // Адвент-календарь 8/15


Не иметь плана – это всё равно, что иметь план провала

Согласны? Тогда приступаем к планированию 2025-го!!
Среди десятков техник сложно выбрать, у меня здесь микс из нескольких. В прошлых постах уже затронули тему какие навыки будут полезно освоить, какие качества развивать, теперь систематизируем и фиксируем [это обязательно].

Шаг ноль, не обязательный, но полезный: вернуться на год назад, в планы на 2024-ый и посмотреть, что удалось реализовать и каким шагами, сделать выводы, которые помогут вам в 2025-ом.

1. Ставим цели

Фиксируем всё, что хочется воплотить в новом году и супер удобно это сделать разбив цели и задачи по сферам жизни:

  • Здоровье и спорт
  • Карьера и самореализация
  • Финансы
  • Окружение и друзья
  • Любовь и семья
  • Отдых и впечатления
  • Личностный рост
  • Творчество и увлечения

2. Добавляем приоритеты к задачам [например от 1 до 10]

3. Добавляем подзадачи и сроки реализации

Дьявол, как известно, в деталях!
Поэтому как снежинки к вам летят ещё принципы работы с целями:

  • a. Опираться на реальность и двигаться поэтапно. Если у вас несколько вариантов на одну и ту же цель, можно прописать их все, начиная с наиболее приоритетного
  • b. Ставить цели по системе SMART, а значит каждая цель должна отвечать 5 параметрам: Specific – конкретная Measurable – измеримая Achievable – достижимая Relevant – значимая Time bound – ограниченная во времени Например цель: заняться здоровьем По SMART будет выглядеть так: каждые 6 месяцев проходить проверку у терапевта и трёх специалистов, выполняя их рекомендации по результатам
  • c. Есть слона по кусочкам, а значит большие цели разбивать на задачи, задачи на подзадачи, а подзадачи на шаги
  • d. Узнавать и спрашивать! Привлекайте тех, кто может вам помочь в постановке планов и их реализации. Можно взять сессию у психолога или коуча (ко мне на такую можно записаться здесь), запросить карьерную консультацию у своего босса. Если продвигаете свой бренд в тг, от сердца отрываю контакт, а точнее канал, моего консультанта по тг и личному бренду @protvoi_brend
  • e. Сверяться с планом, держать его на виду, отслеживать прогресс, дополнять и корректировать. Процесс живой и могут быть новые данные, о которых мы ещё не знаем. Здесь кроме письменного плана удобно использовать специальные инструменты для планирования, таблицы и таск приложения
  • f. Сохранять жизненный баланс и не забывать про отдых!
  • g. Учитывайте свои личные особенности. И прямо сейчас пока составляете план года обращайте внимание не только на то, что пишите, но и как относитесь к самому плану. Комфортно когда он супер подробный? Или важно оставить место спонтанности? С планом спокойнее или он сковывает?


Ищите ответы и продуктивного планирования всем!