15 заданий и практик от психолога
Фокус на себя
Подвести итоги и создать планы на 2025
И новогодняя мандариновая атмосфера!
Приглашаю вас вместе со мной подарить себе психологический адвент-календарь, где мы каждые 2-3 дня [с 21 ноября по 31 декабря] будем открывать окошки с практическими заданиями!
Предновогодние дни всегда полны забот: горят дедлайны на работе, новогодние активности у детей, пора заканчивать дела и планы, покупать подарки, планировать длинные выходные. Во всей этой суматохе остаётся так мало времени, особенно для себя. Исправить это я придумала психологический адвент-календaрь. А ещё одна его задача добавить чуть больше новогоднего настроения в предпраздничные будни.
Адвент-календарь, чтобы
- сделать фокус на себе
- замедлиться [пусть даже на 15 минут]
- подводить итоги года
- заряжаться новыми планами
- добавить больше смыслов в уходящие дни года
Всего нас ждёт 15 заданий, на каждое понадобится 10-15 минут времени и блокнот или любое устройство, где вам удобно хранить заметки
Адвент-календарь и вся активность будут в телеграм канале
Психолог Марина Лазо
Задать вопрос, выбрать время и записаться
p.s. котик от нейросети уже начал загадывать желание
Перейти в блог